{"id":318,"date":"2022-01-09T12:38:47","date_gmt":"2022-01-09T09:38:47","guid":{"rendered":"https:\/\/mundocanyon.com\/?page_id=318"},"modified":"2026-04-22T11:47:25","modified_gmt":"2026-04-22T08:47:25","slug":"iniciacion","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/barranquismo-pirineos\/iniciacion\/","title":{"rendered":"Barranquisme d\u2019iniciaci\u00f3 a Catalunya"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h1><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1058\" src=\"https:\/\/mundocanyon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/uroven1-1.png\" alt=\"\" width=\"35\" height=\"27\" \/> <\/span><strong data-start=\"2195\" data-end=\"2235\">Barranquisme d\u2019iniciaci\u00f3 a Catalunya<\/strong><\/h1>\n<p data-start=\"2237\" data-end=\"2557\">Per comen\u00e7ar a fer barranquisme, \u00e9s millor comen\u00e7ar pel barranquisme d\u2019iniciaci\u00f3 a Catalunya. Aquest consisteix en fer descensos de dificultat m\u00ednima per\u00f2 que inclouen tots els elements que es busquen en un barranc, com salts, tobogans i r\u00e0pels \u2014 per\u00f2 de menor altura i dificultat. A m\u00e9s, el recorregut sol ser m\u00e9s curt.<\/p>\n<p data-start=\"2559\" data-end=\"2773\">\u00c9s ideal per fer barranquisme amb nens a Lleida, ja que no s\u2019esgotaran i podran viure l\u2019aut\u00e8ntica experi\u00e8ncia del barranquisme sense por ni perill. \u00c9s sempre una activitat segura, molt provada per tots els p\u00fablics.<\/p>\n<p data-start=\"2775\" data-end=\"2997\">Si vols viure una aventura de deb\u00f2, pots practicar barranquisme familiar a Catalunya. Gaudir\u00e0s de la teva aventura i veur\u00e0s com s\u2019ho passen b\u00e9 els teus. Hi ha diferents descensos per iniciar-se al barranquisme a Catalunya.<\/p>\n<p data-start=\"2999\" data-end=\"3222\">Quan es tracta de buscar una activitat per escoles, el barranquisme a Lleida amb nens \u00e9s la millor opci\u00f3. Els descensos d\u2019iniciaci\u00f3 s\u00f3n ideals per als m\u00e9s joves i permeten participar en grups grans, ja que el risc \u00e9s menor.<\/p>\n<h2 data-start=\"3224\" data-end=\"3284\"><strong data-start=\"3224\" data-end=\"3284\">Per qu\u00e8 \u00e9s millor comen\u00e7ar pel barranquisme d\u2019iniciaci\u00f3?<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"3286\" data-end=\"3567\">Potser no saps on estan els teus l\u00edmits dins del barranc en el primer descens, cosa que pot generar complicacions per a tu i el grup. Per aix\u00f2, \u00e9s millor fer el primer descens a nivell d\u2019iniciaci\u00f3, per con\u00e8ixer els teus l\u00edmits a l\u2019hora de fer r\u00e0pel, saltar o si et afecta l\u2019al\u00e7ada.<\/p>\n<h2 data-start=\"3569\" data-end=\"3619\"><strong data-start=\"3569\" data-end=\"3619\">A partir de quina edat es poden fer descensos?<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"3621\" data-end=\"3820\">No hi ha l\u00edmit d\u2019edat estricte. Per seguretat, es recomana un m\u00ednim de 8 anys, per\u00f2 \u00e9s molt relatiu, ja que hi ha nens amb capacitats f\u00edsiques o mentals superiors als adults, fins i tot a 4 o 5 anys.<\/p>\n<p data-start=\"3822\" data-end=\"4028\">Els adults d\u2019edat avan\u00e7ada solen ser prou prudents per no apuntar-se a una activitat f\u00edsica que superi les seves capacitats. En qualsevol cas, tot dep\u00e8n de les capacitats f\u00edsiques i mentals de cada persona.<\/p>\n<h2 data-start=\"4030\" data-end=\"4082\"><strong data-start=\"4030\" data-end=\"4082\">On puc fer barranquisme d\u2019iniciaci\u00f3 a Catalunya?<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"4084\" data-end=\"4339\">A la prov\u00edncia de Lleida hi ha els millors barrancs d\u2019iniciaci\u00f3 per la seva longitud, desnivell i cabal. M\u00e9s concretament, a la comarca del Pallars Juss\u00e0, a prop de La Pobla de Segur, es concentra la major part d\u2019aquests barrancs, a pocs minuts del poble.<\/p>\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Barranquisme d\u2019iniciaci\u00f3 a Catalunya Per comen\u00e7ar a fer barranquisme, \u00e9s millor comen\u00e7ar pel barranquisme d\u2019iniciaci\u00f3 a Catalunya. Aquest consisteix en fer descensos de dificultat m\u00ednima per\u00f2 que inclouen tots els elements que es busquen en un barranc, com salts, tobogans i r\u00e0pels \u2014 per\u00f2 de menor altura i dificultat. A m\u00e9s, el recorregut sol ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4063,"parent":288,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-318","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=318"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3901,"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/318\/revisions\/3901"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mundocanyon.com\/cat\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}